Test de Estrés
¿Con frecuencia tienes dificultades para relajarte debido al estrés?
Preguntas: 0
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Utiliza las claves a continuación para responder preguntas basadas en si Nunca o Siempre con las afirmaciones.
¿Te resulta difícil equilibrar el trabajo/escolar y la vida familiar/personal?
Nunca
Siempre
¿Te sientes ansioso o inquieto debido a las presiones sociales?
Nunca
Siempre
¿Te sientes ansioso o inquieto debido a presiones internas (por ejemplo, altas expectativas personales)?
Nunca
Siempre
¿Sientes estrés al manejar emociones o sentimientos?
Nunca
Siempre
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