¿Puedes rastrear el progreso?

¿Sigues una buena higiene del sueño?

¿Te cuesta calmarte bajo estrés?

¿Cómo es tu enfoque?

¿Qué tan feliz estás con tu vida?

¿Te resulta difícil manejar tu ira?

¿Cómo manejas la información?

¿Sueles sentir miedo o inquietud?

¿Cómo valoras tus niveles de estrés?

¿Cuestionas tus habilidades?