A preocupação que você alimenta tem poder sobre você.
1.
Vinde a mim, todos os que estai cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
2.
Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e achareis descanso para as vossas almas.
3.
Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo e leve.
4.
Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; eu não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize.